2 подписчика
ПРОКРАСТИНАЦИЯ
Прокрастинация — это синдром, при котором человек постоянно откладывает дела, заменяя их более приятной деятельностью.
Обрати внимание на слова «синдром» и «постоянно». Если ты отложила несколько дел на завтра, а потом еще раз — это не прокрастинация, ты просто отложила несколько дел.
Иногда прокрастинацию путают с отдыхом: например, если играешь в компьютерные игры, то однозначно прокрастинируешь. И это не так.
Не прокрастинация:
- играю в свободное время
- откладываю дела пару дней подряд
Прокрастинация:
- играю, когда нужно работать
- откладываю дела регулярно
Около минуты
11 марта 2023