51,5 тыс подписчиков
Диетологи рассказали о пользе употребления кофе для похудения
Кофе может пригодиться для людей, желающих сбросить вес.
Как сообщает издание ETNT, употребление кофе может вызвать чувство сытости, что поможет избежать переедания или нездоровых перекусов.
В кофе содержится кофеин, который может повысить энергию и метаболизм. Однако не стоит употреблять кофе часто для получения искусственной энергии.
Кроме того, в одной чашке черного кофе без добавок и сахара содержится менее пяти калорий. Это делает его идеальным напитком для тех, кто пытается похудеть.
Информация носит ознакомительный характер. Для составления правильной диеты необходимо обратиться к специалисту.
Около минуты
10 марта 2023
2139 читали