111,5 тыс подписчиков
Убираем гаджеты
📱 Сокращение времени в соцсетях всего на 15 минут в день улучшает иммунитет.
Британские учёные проводили эксперимент на 50 людях в течение трёх месяцев. У испытуемых снизились показатели чувства одиночества и депрессии, улучшился сон и иммунитет.
Сегодня уйдем со смены на 15 минут пораньше!
Около минуты
10 марта 2023
132 читали