Переживания. Что же такое переживания? Переживания - это наши мысли, мысли которые влияют на наше эмоциональное состояния. Допустим переживания перед каким либо событием (свиданием, экзаменом, собеседованием, вызов начальника и т.д.), начинают в голову приходить мысли, «А что если что то пойдёт не так?», та самая мысль которая остановила многих, от многого. На самом же деле данного рода мысли зарождаются от страхов, страхов которые нам внушали с самого детства (на самом же деле мы сами внушили себе эти страхи). Наш разум подобен саду, в котором страхи это сорняки, которые пуская корни губят наш разум, ЭГО оно с помощью страхов берет верх над разумом. Страх может проявляться по разному в виде тревожности, недовольства, переживания, и даже может скрываться за смехом пуская корни всё глубже и глубже. Что же мне помогло избавиться от страхов и помогло выкорчевать сорняки из моего сада?. Первое что я делал при появлении мыслей, искал причину возникновения, иногда это сделать довольно сложно так, как начальная мысль может перерасти в множество других мыслей, начальная мысль приведёт к корню, то есть к страху, который засел в вашем саду. Придавая очевидности страху уходит 80% его влияния и в последующем при проявлении этого же страха можно остановить его влияние. Но а как же от него избавиться, нужно вырвать его из сада, то есть найти причину его появления, это может показаться не легко, но это нужно сделать обязательно. В основном все наши страхи складываются из детства. Ведь на начальном этапе жизни мы по настоящему открыты этому миру, нами не управляют ни разум ни ЭГО, в этот момент мы по настоящему живём, и лишь в этот момент когда мы не подвержены влиянию мы видим Мир вокруг нас таким, какой он есть. В дальнейшем так, как мы не окрепли и подвержены влиянию от тех кого мы ставим в пример, наших родителей, героев фильмов, друзей которые старше нас, мы начинаем окружать своё истинное «Я» в оковы тела,разума и ЭГО, тем самым начинаем жить не свою жизнь. Путь к Я-ЕСТЬ у каждого может быть разным, но ключевой момент к открытию самого себя это - ОСОЗНАННОСТЬ!