308 подписчиков
Вкладываться в отношения на 100%
Вчера у меня был подъем сил и мне очень захотелось убраться, протереть пыль, зеркала.
И я четко почувствовала внутренний ступор, что как так я буду убираться не в субботу и без мужа.
У меня есть четкий страх и это: взволить все дела по дому на себя и быть как моя бабушка. Еще когда я была маленькой и мы жили с бабушкой и дедушкой я четко сказала себе, что никогда не буду готовить!! Я видела как бабушка приходит с работы и начинает готовить для дедушки, она ворчала и была не довольна тем, что дедушка ел очень избирательно, но все равно продолжала это делать! И все дела по дому она делала без помощи дедушки. Я до сих пор не понимаю, что за жертвенность и мученичество у неё.
Сейчас я живу с мужем и я готовлю поесть, муж мне помогает. Так же уборка у нас совместно поделена. И вот настает момент, когда мне посреди недели хочется протереть пыль и я чувствую внутренний стопор, чтобы не стать как бабушка.
Я много размышляла и помогли мне следующие мысли: что муж в любом случае моет плиту, пол и посуду. И что он работает на недели, когда у меня появилось желание убраться. И что если я чувствую потребность и желание, то стоит к этому прислушаться. В субботу все равно будет что убирать и это позволит сократить время на уборку. А так же мне нравится мысль, что в отношениях все хорошо, когда каждый выкладывается на 100 процентов, без оглядки на то что сделал другой. И меня отпустило.
Я в удовольствие протерла пыль, зеркала и меня даже занесло все убрать в ванной комнате. И после всего сделанного, я сделала масочку себе. Я чувствовала счастье и удовлетворение.
Вот так в каких-то мелких ситуациях я стараюсь слушать себя, переосмысливать установки и менять свое поведение на более комфортное🌿🥹
1 минута
10 марта 2023