1 подписчик
я съел вчера на ночь меньше, чем вчера, переедания не было, но все равно чувствую себя так, будто бы все таки не в этом как бы дело.
есть на ночь не нужно, окей, я понял.
начну с того, что не буду есть после 9 вечера
Около минуты
10 марта 2023