12 подписчиков
Секрет прост - услышьте себя!
⠀
Порой наши тело и душа так сильно истощены, что не находится сил даже услышать себя. И в такие моменты безумно важно делать то, что наполняет энергией именно вас.
⠀
Случается, что некоторые люди настолько разобщены со своим телом, что не могут уловить, какие сигналы оно им посылает. Поэтому я советую вам как можно чаще замедляться и стараться прислушиваться к самому себе.
⠀
Лично меня лучше всего наполняет общение с друзьями. Я могу целый день провести в офисе, упорно трудиться, потом сходить на спорт, а затем в десять вечера встретиться с друзьями и, несмотря на то, что на следующий день утром мне нужно вставать на работу, проболтать с ними до самой ночи.
Благодаря работе над собой и многочисленным проработкам в энерготерапии моё окружение сейчас находится на абсолютно той же волне, что и я. Вот в чем секрет вдохновляющего и наполняющего энергией общения.
⠀
При этом я всегда чутко слушаю свой организм и понимаю, когда наступает момент сменить активность и провести время наедине с собой. В таких случаях я либо провожу день дома, релаксирую, навожу порядок, либо еду куда-то загород, чтобы сменить обстановку и отключится даже от домашних забот.
⠀
Смена деятельности отлично помогает наполниться энергией, поэтому после работы я регулярно хожу в спортзал. Так я чередую умственную деятельность с физической, что позволяет переключиться с рабочих вопросов.
⠀
Таким образом, на сегодняшний день я легко восполняю свой запас энергии, и это благодаря тому, что я нахожусь в контакте со своей душой и чутко слышу её сигналы.
Конечно же, к такому состоянию я пришла не сразу, а после глубокой работы над собой в энерготерапии.
⠀
Подружиться с собой и научиться слышать голос своей души может каждый. Просто порой вам нужна небольшая поддержка на пути к новой версии себя.
Поделитесь в комментариях о том, что вы делаете для восполнения энергии?
1 минута
10 марта 2023