499 подписчиков
ЦИРКАДНЫЕ РИТМЫ
Циркадные ритмы - циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи. Если человек следует циркадным ритмам, его физическое и психологическое состояние укрепляется.
Ещё с древности известная мудрость: «Всему своё время».
Подписывайтесь и начинайте каждое утро с полезного совета на канале «ПОЛЕЗНЫЙ 🦔».
Каждый день - новый полезный совет, а значит - вы становитесь каждый день ещё мудрее!
Около минуты
10 марта 2023