Найти тему
19,3 тыс подписчиков

Вред и польза сала, рассказываю всю правду

Легкая кухня Viki
17 февраля 2022
Сало-это жир, сплошной холестерин. Так ли это?, давайте разберемся. Вред и польза сала. А еще поделюсь рецептом.
Многие задают вопрос - почему нужно есть сало? Вся польза сала: Все просто-сало-это источник полезных жиров и витаминов! Сало содержит жирные кислоты, такие, как-олеиновая, линоленовая и пальмитиновая, так называемые витамин F. А также самая ценная жирная кислота - арахидоновая (очень важна для сердечной мышцы), витамины А, Д, Е и каротин. Сало необходимо для поддержки тонуса и иммунитета человека, очень важен Селен, содержащийся в сале, в довольно хорошо усваиваемом виде. Сало легко утоляет чувство голода и от пары кусочков съеденного сала появляется чувство насыщенности. Сало очень легко усваивается...
Около минуты
352 читали