36 подписчиков
Бояться еще не устали?
⠀
Если бы вы могли дать себе команду «Я не боюсь», то уже давно бы перестали это делать! Вы двигались бы вперед – больше зарабатывали, росли по карьерной лестнице, вышли бы замуж, перестали ругаться с мужем, поехали в путешествие и многое другое.
⠀
Мы часто играем в страусов, пряча голову в песок, ждем, пока проблема сама растворится.
У меня для вас плохая новость – сама не растворится. Каждый раз, сталкиваясь со страхом, он будет жрать вас! Приятного аппетита ему!
⠀
Мы откладываем поход к специалисту, ссылаясь на нехватку денег. Это вопрос приоритетов и мотивации.
Например, я боялась выйти из деструктивных отношений. Мозг и окружающие люди кричали: «Беги, это опасно», но я боялась. Отношения все равно прекратились, но чего мне это стоило! Последствия я разгребала несколько лет, пошатнулось здоровье. А могло все закончиться менее травмотично.
⠀
Возможно, у вас есть страх, который не сильно тревожит и можно отложить его решение. Он не важен, как вам кажется.
Я боюсь многоножек, особенно больших. Шансов встретить этих тварей в моем регионе практически сводится к нулю. Я долго откладывала решение этой проблемы, поскольку она не актуальна. Но я не разу не пожалела, что проработала ее, поскольку этот страх цеплял не только многоножек, но и змей, например. Встретить змею в лесу шансов много, но я теперь не бегу от нее, как раненый сайгак, не смотря под ноги. Я спокойно прохожу мимо.
⠀
Честно скажите себе, насколько это для вас важно перестать бояться и начать жить полноценной жизнью?
⠀
1 минута
10 марта 2023