♨️Доска Садху ♨️— своего рода тренажёр стрессоустойчивости, который учит нас проходить через напряжение. Потом этот навык можно перенести и в повседневную жизнь, спокойно проходить через ситуации, когда мы напрягаемся, боимся, злимся.
Плюс гвоздестояние даёт заряд бодрости за счёт выделения большого количества окситоцина — гормона счастья. Практика вводит в некое состояние лёгкого изменённого сознания и эйфории.
♾♾♾♾♾♾♾♾♾♾♾♾♾♾♾♾♾
Зачем стоять на гвоздях:
🎯данная практика балансирует работу внутренних органов
🎯оздоравливает и укрепляет организм
🎯улучшает ток энергии в теле
🎯тренирует волю
🎯помогает обуздать ум
🎯развивает контроль над эмоциями и чувствами
Около минуты
9 марта 2023