17 подписчиков
Всех приветствую, Я Анастасия Паламарчук, живу в Сочи
🔝Персональный женский фитнес инструктор, работаю в центре Сочи
🔝 Настройщик тела, двигательный терапевт, телесный целитель.
🔝 За 3 месяца собираю тело мечты, прорабатывая привычки движения и дыхания, нейро-мышечные блоки и налаживаю систему здорового тела и духа.
🔝 10 лет профессионально меняю структуру женского тела через движение и осознанность с любовью к себе.
Настала пора готовить своё тело к лету, и я на своём канале разместила упражнения, которые помогут вам убрать живот и быстро и легко вернуть ваше тело в форму.
Переходите, делайте упражнения и будьте здоровы, красивы и счастливы💃🏽
Около минуты
9 марта 2023