Как я смогла снять паническую атаку в аппарате МРТ.

Если бы кто узнал, точно покрутил бы у виска. Делала МРТ с контрастом и без. Долго! Никогда не было клаустрофобии, но тут... Только опустил врач крышку, вот так и восприняла ее как крышку, сами знаете, чего. Стало за секунды душно, воздуха не хватает. Наполняюсь паникой. Остро хочется вскочить, оттолкнуть эту чертову машину, нажать на вызов врача. А самой стыдно, что паникую. И чтобы успокоиться, запела! Не вслух, про себя. В лесу родилась елочка! Медленно, с выражением. Проговаривая каждый звук и представляя зрительно картинку. Стуки, скрежет ушли куда-то на второй план. Сердце успокоилось. Без контраста успела спеть песню 13 раз! Попыталась поменять на другую, не получилось. Все слова вылетели из головы. Более того, пела-пела и вдруг споткнулась. Зимой и летом... слово "стройная" исчезло из памяти! Напрочь! Будто и не пела только что много раз. Сделали контраст, спела еще 10 раз. Лежала спокойно, все, что гремело вокруг, не замечала. Теперь так и буду делать. Панику снимает на раз, шум будто далеко где-то. Меня в психушку можно было сдать, если бы кто-нибудь услышал 23 раза песню про елочку. У вас когда-нибудь было такое? Страх внутри аппарата? Пишите в комментариях. Фото MART PRODUCTION

1 минута

10 марта 2023

2077 читали