Техника «Как перестать ругаться с мужчиной» Частые скандалы, обиды и бурное выяснение отношений - не повод расставаться! Это повод научиться здоровой коммуникации. 🔥Техника: Для начала осознать те триггеры, которые приводят к скандалам: 1. Осознать, что вас цепляет, выбешивает, раздражает в отношениях, да и в жизни в целом. 2. Почувствовать какой вы себя ощущаете в тот момент. 3. Вспомнить, когда в детстве чувствовали себя также и главное, с кем. 4. Сепарироваться от этого человека. Тогда и в моменте здесь и сейчас вас это перестанет цеплять, бесить, раздражать