914 подписчиков
Кроль заслуженно считается наиболее быстрым, эффективным и органичным стилем плавания. Плавание кролем на груди применяют в качестве базового стиля, если речь идет о триатлоне, о плавании на открытой воде, о вольном стиле. Кроль — первая техника плавания, которую стоит освоить, если вы хотите научиться плавать.
Освоив плавание кролем, вы будете максимально комфортно чувствовать себя на воде, будете плавать быстро и уверенно. В качестве приятных побочных эффектов от занятий — подтянутое тело с рельефными мышцами, прекрасная осанка, отлично функционирующая дыхательная система.
Смотрите видеоролики и учитесь плаванию самостоятельно.
Около минуты
8 марта 2023
124 читали