147 подписчиков
🏆Команда 3А класса нашей школы заняла третье место в соревнаниях по "Президентским состязаниям" среди школ города Зеленограда.
Это большое достижение!
Был продолжительный этап подготовки. Необходимые упражнения, такие как подтягивание, отжимание и подъём туловища, разучивались заранее, так как есть ряд правил и тонкостей, которые необходимо соблюдать, чтобы судейская бригада оценила работу в сравнении с другими командами.
Например, для тренировки подтягивания у мальчиков, мы использовали специальную резину, которая снижает массу тела и облегчает подъём на перекладине, задействуя те мышцы, которые помогают "дотянуть" подбородок выше турника. Это сложно, но такое оборудование оказывает нужный эффект.
Девочки показали силу в отжиманиях. Некоторые участники смогли отжаться почти 40 раз, учитывая, что учатся по программе "эффективная школа", значит дети на год моложе, то есть возраста второго класса.
В сумме получился высокий результат всей команды.
💐Поздравляем!
#ДОНМ #ТалантливыеДетиМосквы #школа854
Около минуты
7 марта 2023