21 подписчик
Мы много говорили о нейронах, но в мозге, разумеется, есть и другие важные клетки. Например, астроциты.
Это очень полезные клетки для нашей нервной системы.
Астроциты сильно влияют на память и другие когнитивные функции. В нормальных условиях они «помогают» гиппокампу создавать воспоминания и осваивать навыки.
Но всё наоборот, если астроциты гиперактивные. А возбуждаются они от социальной изоляции.
Наша память со временем ухудшается — и это не новость. И вот он доказанный способ «откатить назад».
Встречайся с близкими, друзьями, ходи в офис, работай из кафе — выходи из онлайн в реальную жизнь, ведь никакой Zoom или мессенджер не вернёт твою память.
Около минуты
14 марта 2023