11,4 тыс подписчиков
📌Почему постоянно хочется перемен в себе?
Хотела быть блондинкой, думала стану еще красивее. Покрасилась - красиво, да. Смотрю старые фотки, и кажется такая красивая была раньше, а сейчас не то.
Здравствуйте, желание перемен и обновление - это хорошая, казалось бы, привычка, мы меняемся, поэтому и внешность тоже может меняться. Но если нет удовлетворения своей личностью, то это уже проблема непринятия себя. Причины этого могут быть разные.
Это может быть проявлением желания внутренних перемен - ощущение что, если Вы поменяете образ, изменится ваше внутреннее состояние, отношение других людей к Вам, или же Вы станете более довольны и удовлетворены собой. Очень большую роль играет то, как мы воспринимаем себя и других людей, а это, как правило, зависит не только от внешних проявлений.
Например, человек в хорошем и плохом настроении по-разному может воспринимать лужу: видеть то грязь, то отражение звездного неба. Для того, чтобы научиться принимать себя в любом образе, Вы можете каждый день делать себе комплименты у зеркала, подчеркивая то, что Вам в себе нравится - со временем подтянется и ощущение собственной безусловной привлекательности.
Что касается желания внутренних перемен, Вы можете поразмыслить о том, что Вас в себе не устраивает в психологическом плане, откуда взялись эти сомнения (токсичные родители, абьюзивный партнер, неприятности на работе?) и обсудить это с психологом.
1 минута
14 марта 2023
125 читали