14 подписчиков
Сегодня утром я проснулся, а после обеда проснулся Я
Сейчас есть четкое ощущение, будто я спал весь предыдущий год, как минимум. Я объясню.
Последние несколько месяцев (примерно с августа) я нахожусь в полном опустошении.
В сентябре я познакомился ближе с термином «эмоциональное выгорание».
Выгорание — понимается, как состояние физического и психического истощения, возникшее в ответ на эмоциональное перенапряжение при работе с людьми. Ему особенно подвержены люди, чья трудовая деятельность связана с регулярным общением с другими людьми, эмоциональными сопереживаниями, большой ответственностью, трудящиеся с профессией типа «человек — человек», так как именно они подвержены постоянному взаимодействию и общению с людьми.
Я буквально начал вязнуть в болоте гнетущих мыслей и самобичевания, даже задавался вопросом «А тем ли я в жизни занимаюсь?»
И этим утром я достиг дна проснувшись с желанием всё бросить и уйти в закат, но здравый смысл всё же взял верх.
Собрав все остатки воли в кулак и уложив дочурку на дневной сон я встал на гвозди и тут случилось «нечто». Правда нужно уточнить, это «нечто» случилось спустя 40 минут гвоздестояния.
Я забросил эту практику больше чем на год, даже не знаю почему. А сегодня гвозди вытащили меня из бездны, в которую я непрерывно падал, и сняв пелену с глаз поставили меня на место. На моё место.
Детали этой трансформации ты будешь наблюдать в развитии моих проектов. Сейчас всё начнёт видоизменяться и ЖИТЬ.
Спасибо тебе, за то, что ты до сих пор со мной, не смотря на смуту последних месяцев🙏🏻
1 минута
7 марта 2023