БОЛЬ ИЛИ СТРАДАНИЕ
Если бы я была сексологом, то обязательно бы рассказала про Business Development Sales Marketing.
Но здесь речь пойдет о душевной, эмоциональной боли и душевном, эмоциональном страдании.
Многие связывают и не различают эти понятия. Мне больно, я страдаю, страдаю, страдаю… Конечно, мы испытываем страдание, переживая боль. Но что важно - боль уходит, а страдание остается. И многие люди, склонные к страданию, даже не замечают этого процесса.
Так как понять, где боль, а где страдание? На самом деле можно найти много и определений, и теорий, и мнений на эту тему. Я здесь изложу свое видение, а вы можете соглашаться или нет)
🔹Боль - это острая реакция на что-то неприятное, на невозможность удовлетворить потребность.
🔸Страдание - это сопротивление тому, что вызывает боль, которое еще усиливается чувством вины, бессилием и тд.
🔹Боль - это то, что мы не выбираем, она приходит, и все, что мы можем - переживать ее.
🔸Страдание - это то, что мы выбираем сами. Да, да, вы все правильно прочитали. Большинство людей неосознанно или осознанно предпочитают страдать. И все бы ничего, но это состояние сильно затягивает.
Приведу тут очень понятный пример (не мой, я услышала это в одном из видео Макара Лисицина):
Представьте, что боль - это укол. Вам просто нужно это принять, потерпеть, пережить. А страдание - это яд, который вы начинаете распространять по всему организму.
Надеюсь, теперь вы сами сможете решать - страдать или нет, и вовремя подмечать для себя уход в это состояние 💜
1 минута
7 марта 2023