707 подписчиков
Дневник интервального питания. Понедельник, 6.03.23.
Сегодня интервал около 18 часов.
Пищевое окно с 15:20 до 17:15
Салат, куриные бедра, бг-хлебцы, бульон, на десерт кето-брауни, орехи. Потом был еще творог со сметаной и грушей.
Вечером ходила в зал на дорожку.
А вообще дел много, завтра напишу.😊
Около минуты
6 марта 2023