Чтобы начать двигаться вперед, нужно признать то, что есть в "здесь и сейчас".
Для кого-то это покажется слишком очевидным и простым, для кого-то полной чушью…
Но именно так и звучит парадоксальная теория изменений Арнольда Бейсера. И он пришел к этому пройдя сложный путь непринятия, попыток изменить ситуацию, разочарования, смирения, принятия и, наконец-то, изменения.
О чем эта теория?
У всех людей есть стремление что-то изменить в себе, в своей жизни, чаще всего это происходит ради получения любви, чтобы быть принятым. Либо когда существующая реальность не устраивает. Так вот в этом процессе крайне сложно найти внутреннюю точку опоры, идет сильное непринятие, кто-то пытается найти эту опору вовне. И тогда возникает зависимая форма существования. Но опора нам необходима - по сути, это та самая «почва под ногами», которая нужна, чтобы сделать шаг.
И опереться мы можем только на то, что у нас есть.
Ну и поскольку нет ничего стабильнее изменений, можно не переживать - после принятия здесь и сейчас вы обязательно сможете сделать шаг вперед!
Около минуты
6 марта 2023