161 подписчик
ПОЧЕМУ ВЫ ЧАСТО ГОЛОДНЫЕ?
С пациентом детально разбираю, что вызывало голод и внеплановый прием пищи.
Для условности делю причины голода на 3 блока:
1️⃣Физиологическая потребность в еде:
- Вы действительно давно не ели.
- Длительная мозговая активность.
- Интенсивная физическая нагрузка.
2️⃣Биохимические причины:
- Дефицит хрома, витамина D и др
- Инсулинорезистентность
- Биохимия мозга.
- Низкий уровень пептида YY — гормона сытости.
- Снижение грелина.
- Резистентность к лептину.
3️⃣ Психологический голод.
4️⃣ Отдельно выделила бы - кандидоз кишечника.
5️⃣ В видео рассказываю о социальном факторе и окружение.
Около минуты
6 марта 2023