51,2 тыс подписчиков
Врач-дерматолог назвала главные причины старения кожи
Доктор Шамбан посоветовала избегать трех основных угроз, которые заставляют нас выглядеть старше.
По словам доктора медицинских наук Авы Шамбан, если не брать в расчет возраст, то к главным виновникам видимых признаков старения можно отнести курение, солнце и сахар.
Дело в том, что курение уменьшает поступление кислорода в клетки. Это, в свою очередь, сушит кожу и повреждает ее на клеточном уровне.
Кожа теряет эластичность и функции восстановления, у нее меняется структура, цвет, размер пор. Кроме того, из-за частого поджимания губ во время курения появляются морщины вокруг рта и даже глаз, сообщает издание ETNT.
Сахар тоже считается основным фактором старения. Все его формы вызывают сильное воспаление, которое можно увидеть на лице.
Дерматолог отметила, что чрезмерное употребление простых углеводов может способствовать появлению прыщей, экземы и псориаза. Также сахара связываются с белками в крови, которые производят свободные радикалы и вызывают повреждение клеток.
При этом разрушаются коллагеновые волокна и замедляется процесс их выработки. Это тоже способствует появлению признаков старения.
И наконец, длительное воздействие солнечных лучей – еще одна основная причина старения кожи. Они вызывают повреждение клеток свободными радикалами и неустойчивую выработку меланина, что приводит к гипо- и гиперпигментации.
От избытка ультрафиолета на коже могут появиться сухие чешуйчатые пятна, расширенные поры и различные типы морщин. Все это заставляет выглядеть нас старше.
Наталья Иванова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.
1 минута
6 марта 2023
2452 читали