242 тыс подписчиков
Почему ночью еда вкуснее?
Ограничение в питании в течение дня — одна из возможных причин, по которой ночью вам хочется есть гораздо сильнее.
Например, из-за напряженного рабочего графика у вас нет времени съесть нужное количество пищи. Либо в силу занятости пища съедалась в необходимом количестве, но без должного внимания. Отвлечение от приема пищи не формирует полноценное чувства насыщения и удовлетворения, поэтому позже вам снова хочется есть.
Фото: Andriy Popov / Alamy
Около минуты
7 марта 2023
5422 читали