995 подписчиков
В современным мире у каждого из нас много стрессов: Covid, война, экономическая неустойчивость, неизвестность и личные проблемы…
⠀
Согласно международным исследованиям до 61% людей в разные периоды своей жизни сталкиваются с чрезвычайно высоким стрессом, но учитывая наличие индивидуальной уязвимости психики эмоциональное расстройство возникает у 0,5% мужчин 1.2% женщин.
⠀
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - психическое расстройство, развивающееся вследствие воздействия мощного стресса.
⠀
ПТСР развивается в связи с невозможностью справиться человека с психотравмирующим фактором. Из-за дефицита ресурсов адаптабельности естественный ответ человека на стресс принимает патологический характер и нарушается функционирование гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси и симпатоадреналовой системы, в связи с чем вырастает тревожность.
⠀
Как распознать ПТСР:
✅ наличие сильного психотравмирующего опыта
✅ повторные переживания травматического события
✅ повторяющихся сновидений и кошмаров, бессоница
✅ наличие негативных эмоций: тревога и паника, гнев, злость, чувство вины или безнадежности, стремлением избегать стимулы, напоминающие или ассоциирующиеся с пережитым событием
✅ амнезия (вплоть до полного отсутствия памяти на произошедшие события)
✅ повышение бодрствования, активизация организма
✅ «усиленный рефлекс четверохолми»: на любые внешние раздражители может возникнуть взрагивание, вскрикивание или застывание
⠀
ПТСР-заболевание огромный вклад в который вносят психологические факторы, поэтому важнейшим этапом лечения является психотерапия ☝️
⠀
Из лекарственных средств применяются психотропные препараты: Антидепрессанты, анксиолитики, снотворные, седативные и антипсихотики, противоэпилептические препараты-и это прерогатива ВРАЧА! Под чутким наблюдением, контролем дозировки и побочных эффектов.
⠀
Если дочитав мой пост вы понимаете что не можете оставить в прошлом какой-то негативный опыт самое время начать работать над собой, посетив специалиста.
⠀
Всем здоровья и высокой устойчивости к стрессам
1 минута
6 марта 2023