3 подписчика
🗣Когда тебя в детстве сопровождают фразы:
- займись делом!
- у тебя только глупости на уме!
- лучше б чего полезного сделал!
- да где ты устал?! Полдня ничего не делал!
- мало ли что ты хочешь!
- думать надо головой!
- да кто из тебя вырастет!
И т.д. и т.п.
... твоя психика разваливается на части. В одной из них остаются твои потребности и желания, а в другую поселяется заменитель родителя, который продолжает тебя критиковать, обесценивать, запугивать... То, чему научили в детстве.
И теперь, когда у тебя появляется какое-то желание или просто нужно что-то сделать, вместо того, чтобы делать, ты погружаешься в переживания, в которых борешься сам с собой. Не существуешь в реальности, где, казалось бы, всё просто. А окунаешься в свой внутренний мир, где идёт борьба.
Чтобы что-то сделать, тебе нужно очень сильно подготовиться, победить что-то внутри себя, чего ты очень боишься, что заставляет себя чувствовать маленьким и слабым, не верить в свои силы, думать, что ты ничего не можешь и ты не ценен, и все твои желания это глупости, лучше бы пошёл посуду помыл...
И каждый раз ты тратишь на это столько сил, что перестаёшь чего-либо хотеть...
Когда нужно что-то сделать, ты не можешь сосредоточиться, отвлекаешься, откладываешь до последнего...
И ты это можешь сделать, но не делаешь. Потому что у тебя нет такого опыта, когда ты сделал и рад, и все вокруг рады, хвалят и гордятся. А какой опыт есть, тот ты и обслуживаешь...
Умеете ли вы себя хвалить и гордиться собой?
1 минута
6 марта 2023