216 подписчиков
Время наедине с собой — самое ценное, что у нас есть ❤️
Мы очень быстро привыкаем к своему близкому кругу: родные, коллеги, друзья. Но время, проведенное не с ними, а наедине с собой, помогает развивать эмпатию и лучше понимать других.
Большинство исследований доказывает, что работа становится более продуктивной, стоит только остаться одному и в тишине. А отношения с близкими налаживаются, если иногда брать перерывы хотя бы на пару дней в общении.
Не бойтесь оставаться одни, думать о себе, своих желаниях и целях, сверяться с внутренним компасом. Именно это и есть ваша точка роста 🙌
Около минуты
6 марта 2023