13,3 тыс подписчиков
Как дожить до 90 лет и не «развалиться»?
Заведующий гериатрическим отделением Александр Шустов рассказал @e1_news, какие правила нужно соблюдать, чтобы провести старость бодро и без болезней. А еще какие анализы нужно сдать в 45, чтобы дожить до 90.
У пациентов Александра старше 80 проблемы с мотивацией, они не знают, зачем им жить. Поэтому врач дает совет — в 45 лет задать себе вопрос: чем вы хотите заниматься в 90, как жить. И придумать свой план.
Около минуты
6 марта 2023