11 подписчиков
Панические атаки.
Что это такое ?? Это превышение уровня гормонов стресса над гормонами радости под воздействием стрессовой ситуации.
Причём резкое превышение уровня выброса гормонов стресса , таких как : адреналин, кортизол , и нон - адреналин.
При повышении этого уровня организм " забивается " гормонами стресса , и гормоны стресса начинают включать свою угнетающую функцию на разного рода системы жизнеобеспечения организма.
У человека может кружится голова , он может начать задыхаться , начнет паниковать и психовать на "ровном месте" , потеря ориентации на местности.
В панике , человек может двигаться не в том направлении куда нужно двигаться. Сами понимаете ничего хорошего не получится у человека.
Какие есть способы справиться с панической атакой ??? Есть такие , я знаю два .
Первый способ : тот кто не энерго практик делает много и резко большое количество приседаний, пока атака паническая не кончится . Гормоны стресса такие как адреналин , кортизол , нон- адреналин хорошо перегорают в организме , при получении организмом физической нагрузки. Вот за этим , многие ходят разгрузится ,и отдохнуть в спорт залы.
Второй способ : подходит для разного рода энего практиков , делайте балансировку гормонов стресса и гормонов радости в организме Отпускает паническая атака в течение 5 минут , проверено .
Желаю вам избегать попадания под воздействие панических атак.
А если попали , то воспользуйтесь моим советом. Или же приходите ко мне на целительную сессию, и мы разберёмся с причиной возникновения причин панической атаки.
Мир вам 🙏🏻
1 минута
5 марта 2023