4 подписчика
Разрушить чтобы построить. У каждого инструктора свой подход. Мне нравится ломать. Нет, не людей. Структуру. Наблюдая за собой заметила, мой подход и в личной практике и в обучении людей - разрушить и затем отстроить. Если не выстраивать позу правильно изначально, а позволить неверному действию взять верх, разрушив конструкцию, и на основе разрушения выстроить позу правильно, итоговые действия могут стать более полными и глубокими. Именно изначальное нарушение конструкции порой и позволяет выстроить её более точно, глубоко и правильно. Если бы вход делался изначально с заточенных заученных верных действий, самая итоговая конструкция с действиями в ней не была бы столь точна и правильна. Скорее всего для кого-то сложно понять то, о чем я тут сейчас говорю, тогда не стоит и пытаться понять. А для тех, кто понимает, открываются новые грани и интерес. Иногда проще сломать, оставив только фундамент, и выстроить заново нечто более прочное и надежное, чем пытаться что-то докрутить и повернуть на предыдущей шаткой конструкции. Фундамент прежний, результат другой.
Действия в йоге имеют свою проекцию на жизнь. Поэтому это все снова не только о йоге.
Около минуты
5 марта 2023