5286 подписчиков
Что делать для исправления осанки, рассказал псковский врач
Спать на жёстком можно далеко не всем людям с искривлениями осанки, лучше использовать ортопедический матрас, считает Евгений Васильев, заместитель главного врача Детской областной клинической больницы по спортивной медицине. То же самое касается плавания. В программе «О наболевшем» на «Радио России-Псков», отвечая на вопрос, что делать людям с такой проблемой, врач порекомендовал делать гимнастику доктора Шишонина, которая давно себя зарекомендовала и подходит большинству людей с проблемами в шейном отделе позвоночника.
Для детей врач рекомендовал дефанотерапию. Это метод, который включает в себя диагностику участка напряжения, лечебное воздействие на все участки позвоночника, восстановление мышц с помощью релаксации и массажа. На вопрос радиослушателя, можно ли практиковать кинезиотерапию для лечения 12-летнего ребёнка, врач пояснил — этот метод является разновидностью лечебной физической культуры, он не исправляет деформацию позвоночного столба, а помогает организму приспособиться к этой деформации, чтобы не испытывать болевых ощущений.
Около минуты
5 марта 2023
147 читали