659 подписчиков
Всем спасибо кто подписался! Кто ставит лайки и дизлайки! Стараюсь выкладывать видео где спорцмен показывает и рассказывает по существу!!!!!!!!!!!, и даже без коментариев где по видно и понятно что и как делает человек.
Понятное дело что все мы разные, и кому-то нравится одно видео кому-то другое.. я страюсь что бы было больше таких видео что бы каждый человек находил для себя полезное и что-то новое и менял здоровье и жизнь в лучшую сторону. И еще !! Не забывайте, Каждое упражнение стоя, лежа, сидя необходимо делать с особой осторожностью. Об этом нужно помнить Всегда!! Всем хорошо пзаниматься.
Около минуты
5 марта 2023