3024 подписчика
Вот и закончилась зима. Наконец-то! Хоть погода и не балует солнышком, но снег потихонечку тает.
Сегодня на пробежке подумала, что я переживала, что зиму не отбегаю и брошу или перемещусь в спортзал (что маловероятно). Но ведь нет! Отбегала! Да, со сдвигами в графике пробежек, но не бросила. Сейчас уже не надеваю термобелье под ветровку, жду, когда ветровку можно будет сменить на олимпийку.
Немножко о достижениях: перестала болеть спина, когда делаю махи руками, стала спокойнее, живот значительно подтянулся. Если раньше я старые джинсы застегивала, втягивая живот, то теперь на талии между поясом и животом помещается кулак. По-прежнему не соблюдаю диету и не могу отказаться от кофеина.
Около минуты
4 марта 2023