Мои чувства и мысли.
Я стараюсь говорить с собой о себе. Часто мне бывает нелегко признать те или иные ошибки, сделать выводы, привести мысли в порядок. Но я стараюсь.
В принципе, одна из причин, почему я пишу это заключается в том, что мне нужен выход эмоциям.
В последнее время я начинаю задумываться о том, что слишком часто приходиться жаловаться подругам, жаловаться коллегам. Это делает меня жалкой. А жалкой я быть не хочу.
Но мне ничего не остается, кроме как продолжать делать это.
А все почему?
А все потому что если я не дам выход своим эмоциям и чувствам, они вернуться ко мне. Они? Кто эти загадочные они.
Приятно познакомится. Панические атаки.
Панические атаки начали преследовать меня с тех самых пор, когда мой нерадивый молодой человек решил оставить меня одну, не в очень трезвом состоянии, в незнакомом мне городе, а даже больше, в неизвестной мне стране.
Но сейчас панические атаки не просто знакомые для меня, они стали чем-то сродни друзьям. Заскакивают когда хотят, делают что хотят и совершенно не спрашивают моего разрешения.
Это вызывает странные чувства. Но я стараюсь.
Я надеюсь, что все те, кто страдает от этих будоражащих чувства «друзей», справятся с этой проблемой. Все мы заслуживаем быть счастливыми и свободными.
1 минута
4 марта 2023