307 подписчиков
Мне всегда была интересная тема психологии. Я читала книги, но они значимо не влияли на мою жизнь и на мое мышление. Я думаю если бы я начала читать книгу «обретение внутренней матери» 2 года назад, то я ничего не поняла бы, информация просто прошла мимо меня.
Качественные изменения в своей жизни я начала замечать только после того, как начала ходить к психологу. Не часто, даже 1, 2 посещений в месяц влияют на меня! После сеансов у меня есть время осмыслить сказаное, то к чему мы пришли, сделать задание и проанализировать свою жизнь.
Я прошла три психологических тренинга, на которых сильно росла и на каждом все лучше понимала себя и свои проблемы.
И именно сейчас начав читать эту книгу она легла на хорошую базу, на 1,5 года проработок с психологом. Считаю её более глубокой, даже мой психолог удивилась, что я хочу так глубоко копаться в себе.
Мне кажется, лучшей книгой для начала будет «твои границы» и «язык жизни, ненасильственное общение», ну и конечно психолог. Именно она помогает в моем потоке мыслей сказать, вот тут стоит остановиться, вот так будет правильно.
Около минуты
4 марта 2023