576,7 тыс подписчиков
👩⚕️ Мы много пишем о симптомах и признаках опасных болезней, о тревожных звоночках, с помощью которых наш организм предупреждает, что что-то пошло не так и вот-вот случится беда. Но сегодня мы хотели бы обратить ваше внимание на те сигналы, которые показывают: вы отлично заботитесь о себе
Итак, вот признаки, которые сообщают о том, что с вашим здоровьем, вероятнее всего, все в порядке.
🔴 У вас нет головных болей вовсе или они появляются редко и быстро проходят
Время от времени голова болит почти у всех: в результате стресса или интенсивных физических нагрузок. Но такие боли, как правило, проходят быстро. А вот если вы регулярно страдаете мигренью или просто ощущаете интенсивную и продолжительную головную боль, стоит обратиться к врачу.
🔵 У вас не затекают конечности
Чем лучше ваше кровообращение, тем больше времени вы можете провести в неподвижном положении и не «отсидеть» или «отлежать» руку или ногу. И даже если это происходит, то онемение и ощущение булавок и мурашек быстро пройдет. А вот если эти симптомы появляются после непродолжительной неподвижности или держатся длительное время, это может свидетельствовать о сдавливании нерва или нарушенного кровообращения.
🔴 У вас свежее дыхание
Врачи могут определить более десяти опасных болезней просто по неприятному запаху изо рта. А вот если ваше дыхание чистое и свежее, можете радоваться: скорее всего, вы здоровы.
🔵 У вас стабильный уровень энергии в течение всего дня
Если день за днем уже к обеду вы чувствуете себя обессиленным, это плохой знак: возможно, ваши надпочечники не справляются со своей работой или у вас перепады сахара в крови. В норме мы должны чувствовать себя бодрыми с утра и поддерживать более-менее стабильный уровень энергии в течение всего дня. Если это про вас, поздравляем – с вашим здоровьем все в порядке.
🩺 #здоровье • Новый очаг
1 минута
4 марта 2023
50 тыс читали