18 подписчиков
На пути к целостности☺
Иногда очень сложно разобраться, говорит с тобой голос интуиции или голос страха. И тот, и другой могут использовать в качестве инструмента тело: неожиданная вялость или напряжение в мышцах, различные боли - всё это защитные реакции на наши намерения.
Я уже давно прислушиваюсь к своему телу, и обратила внимание на такую вещь: когда со мной говорит глубинный страх, то несмотря на телесный дискомфорт, в грудной клетке всё свободно и спокойно. Если же меня отговаривает от действий интуиция, то первым делом появляется теснение в груди.
Когда же мы принимаем решение, которое будет нам во благо, то в теле появляется ощущение радости, которое может выражаться либо в приятном расслаблении, либо в не менее приятной готовности к активности.
Поскольку тело моментально реагирует на мысли и эмоции, а телесные ощущения наиболее очевидны, то их очень удобно использовать для принятия верных решений.
Наблюдайте за своим телом, прислушивайтесь к нему, и вскоре вы научитесь понимать его язык и использовать его мудрость себе во благо☺
Около минуты
4 марта 2023