159 подписчиков
Нет предела совершенству – если взрывные отжимания с отрывом рук от пола вам уже покорились, добавьте к упражнению BlazePod, и вперед к новым вершинам!
Задача касаться «в полете» двух датчиков, загорающихся одновременно, заставит работать на максимуме не только мышцы, но и мозг. ⚡️
Настройки тренажера:
• Режим – All At Once
• Станции (Stations) – 1
• Количество датчиков (Pods) – 6
• Количество спортсменов (Players) – 1
• Кол-во одновременно загорающихся датчиков (Pods per Player) - 2
• Время (Time) – 30 секунд
• Циклы (Cycles) – 1
💣Сохраняйте настройки данного упражнения в раздел My Activities, чтобы запускать датчики в нужном режиме за считанные секунды.
Спасибо @iamshanetimberlake за отличное видео! Делитесь своими вариантами тренировок с #blazepod, отмечайте нас, и мы с удовольствием опубликуем их в сториз! 🙌
#blazepodru
Около минуты
4 марта 2023