❤️🩹Вот такие слова часто от клиентов слышу- еда — всего лишь топливо.
❤️🩹Нужно есть невкусное.
❤️🩹Наслаждаться едой нельзя, потому что как только начнешь наслаждаться — не заметишь, как увлеклась, и мигом располнеешь.
Давайте попробуем представить🤔 и вложить эти слова, например, в 3-5 летнего ребенка, а может быть в вас, когда вы были еще маленьким мальчиком или девочкой.
Абсурдно звучит и страшно - ведь так?🤷🏻♀️
Абсурдно, потому что еда не виновата, если бы еда была виновной - все были бы толстыми.👌
А страшно - потому что в таком мире нет вообще места наслаждению и радости, ни от чего.
➖Я бы и рад увлечься, не заметить, отдаться этому наслаждению, но в тот же самый момент , когда я начинаю бесконтрольно поедать свои вкусности, приходит расплата - угрызения совести , вина, стыд, беспомощность и бессилие..я пытаюсь остановить себя, но не получается - не получается ни остановить ни испытать наслаждение.
➖Крайности, качели - не ем ничего, ем все подряд
На видео результат Данны, минус 60 кг🌟
Около минуты
4 марта 2023