37 подписчиков
ИСЦЕЛЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА
Внутри нас живет наш собственный, внутренний ребенок и он находится в том состоянии, которое образовалось ,благодаря,: внешним обстоятельствам, социальному окружению, особенностям воспитания и т.д. Он может быть очень грустным, подавленным, одиноким, покинутым, обиженным и раненым..
С сегодняшнего дня, уже будучи взрослым, вы начинаете общение с ним. Только вы знаете необходимые слова, которые могут его исцелить. Вы будете изо дня в день мысленно обнимать его, защищать и понимать. Проигрывайте перед сном мыслеобразы-встречи с ребенком. Дарите ему любовь и заботу, которых не хватало в детстве.
Пример: Обратитесь к своему ребенку. Возьмите его на руки, побаюкайте, повторяя примерно следующие слова:
,,Ты всегда будешь со мной. Я никогда не покину тебя. Ты меня слышишь?,,. пауза.. Повторяйте до тех пор, пока не убедитесь, что ребенок слышит вас.
На первых порах, выполняя упражнение, идет сопротивление. Затем могут быть слезы, много слез. Это нормально. Позвольте себе отплакать столько, сколько необходимо. Со слезами постепенно станет уходить боль и обиды. Со временем упорядочится внутренний хаос. На смену ему придет чувство покоя.
Около минуты
3 марта 2023