5747 подписчиков
Рецепт постной гороховой каши в дни питания без масла
Доброго дня, мои дорогие друзья.
Предлагаю вашему вниманию рецепт в дни поста - гороховой каши, а точнее горохового пюре. Питательного и не сложного в приготовлении.
⭐ Продукты : горох ( желтый) - 1 стакан, вода - 2,5 стакана, соль и приправы - по вкусу.
👉 Приготовление: горох замочить в воде на несколько часов (лучше на ночь) и перед варкой еще раз хорошо промыть. Залить горох нужным количеством воды и варить помешивая до готовности. За несколько минут до окончания варки горох посолить и добавить любимые специи ( я кроме перца душистого ничего не добавляю). Готовый горох размять в пюре. При желании, перед употреблением можно посыпать зеленью.
Можно есть такую кашу - пюре с помидорами или квашеными капустой и огурцами!👍
Приятного аппетита!
Благодарю, уважаемые читатели, за поддержку моего труда! Здоровья Вам и Божьей помощи!🙏🏻🧡 автор канала @Мои шаги к здоровью
Больше постных блюд можно найти 👉 здесь
Около минуты
4 марта 2023
1077 читали