57 подписчиков
Питание в школе
Ольга Борисовна Языкова, учитель русского языка и литературы, поклонница активного отдыха, походов и здорового образа жизни, расскажет нам о школьном питании.
🥗🥗🥗🥗🥗
Школьное питание всегда вызывает особый трепет у родителей. Ведь дети проводят в школе большую часть дня и, конечно, хотят быть сытыми.
Каждый из нас в курсе, что родители вместе с ребенком могут заказать завтраки и обеды у наших ответственных за питание. При этом можно выбрать, в какие дни ребенок будет кушать в школьной столовой. Не обязательно есть каждый день.
Меню в этом году стало значительно разнообразнее. Я как классный руководитель спрашиваю у своих учеников, нравится ли им школьная еда. И большинство говорят, что нравится.
Если ребенок проголодался, а питание на этот день не заказано и с собой на перекус ничего нет, выручит школьный буфет. Родители часто переживают, что в буфете дети могут приобрести только сладости. Но буфетное меню достаточно разнообразно. Здесь есть сладкие и несладкие булки, шоколад, бутерброды, соки, яблоки.
Я сама внимательно слежу за своим питанием, но не откажусь от бутерброда, сосиски в тесте или шоколада. Главное, чтобы такая еда была перекусом, а не полноценным приемом пищи и не заменяла собой обед или ужин. Недаром детям даже на экзамен рекомендуют брать шоколад. Он помогает быстро включить мозг и начать работать. А хлебная продукция даёт возможность утолить голод на долгий срок и не думать о еде во время уроков.
Буфет и должен продавать несложные блюда, которые можно съесть сразу, чтобы подкрепиться. А для полноценного завтрака или обеда есть другие возможности.
#ДОНМ #Школа1551 #1551заЗОЖ
1 минута
3 марта 2023