19 подписчиков
Что делать, если ваши границы нарушаются?
Если вы осознали, что ваши сексуальные границы нарушаются:
Первое. Разговаривайте открыто с партнёром. Скажите, что вам неприятно. Попросите его/ее перестать делать то, что нарушает ваши границы.
Второе. Если партнер не пошел на контакт — стоит задуматься. Нормальное поведение в такой ситуации — извиниться и признать ваше право на чувства.
Третье. Подумайте над путем решения возникшей проблемы. Подскажите партнеру, как исправить ситуацию. Расскажите, чего вы ожидаете.
❗️Бывает так, что партнёр не осознает, что нарушает ваши границы. Это может произойти, если в начале отношений вы не обсуждали предпочтения в сексе.
❗️Важный момент: если случай повторился — это уже не случайность, а закономерность. Обратите внимание, возможно, вы находитесь в абьюзивных отношениях.
Около минуты
3 марта 2023