Можно конечно продолжать верить в заимствованные идеи о том, что «некая наша отдельная персональная субстанция» - была отдельной до начала жизни и будет после, но такое верование не подкреплено опытом, если конечно не считать таковым - мистические переживания сновидческого характера, то есть - иллюзорно воображаемого происхождения. Вера в "обязательное продолжение себя", основана на нелогично поддерживаемом умом - страхе смерти. Смерть, это - единственное, что действительно гарантировано в этой реальности, и чем раньше это принять - тем раньше жизнь обретёт истинную ценность. Не ту ценность - которую хочется сохранить или продлить, а ту, от которой - происходит беспричинное наслаждение. Каждое происходящее сейчас восприятие, это то - "что пока есть", и совершенно бессмысленно расстраиваться по поводу неминуемого возвращения в «вечное бесчувствие нынешнего себя» - во время продолжения, настолько математически маловероятного (в масштабах вечности) - существования.