13 подписчиков
Как справиться с синдромом отложенной жизни.....
Это ситуация,когда человек считает, что сейчас он еще не живет настоящей жизнью, а только готовится к ней,создает для нее условия
Это очень опасное явление, ведь мы точно не знаем,сколько вообще продлится наша жизнь. Вдруг она вообще никогда не начнется.Нужно постараться перестать ждать и начать действовать. Хотя бы маленькими шагами. Жизнь-это то,что происходит с вами прямо сейчас.
Не храните вещи до наступления дня Х.Многие хранят те или иные вещи с надеждой на то, что когда-нибудь появится особый случай их надеть. Эти вещи так и останутся вещами,которыми никто так ни разу и не воспользовался.
Попытайтесь понять, что мешает вам получить удовольствие от настоящего. Если устали не надо ждать отпуска. Отдыхайте по чуть-чуть,но ежедневно. Смотрите фильмы с близкими или запланируйте прогулку в парке.
Ища способы, как избавится от синдрома отложенной жизни, постарайтесь разбивать крупную задачу на несколько пунктов,обращаться за помощью, и получать удовольствие от процесса.
Около минуты
3 марта 2023