Найти тему
105 подписчиков

КАЛЬЦИЙ И ОСТЕОПОРОЗ


#иммунохелс_вопросответ

Мы получили вопрос о связях кальция и остеопороза.

❗️Остеопороз — это возрастное заболевание, при котором кости становятся слабыми и ломкими из-за недостатка кальция и других минералов. Дефицит кальция является основным фактором риска развития остеопороза, поскольку кальций необходим для укрепления костей.

Чтобы избежать остеопороза, важно получать в своем рационе достаточное количество кальция, а также других минералов, таких как магний и витамин D (кофакторов кальция). 👈

Лучший способ проверить уровень кальция в вашем организме — это сдать анализ крови. Анализ крови измерит количество кальция в вашей крови и даст вам точное представление о вашем уровне кальция.

Ваш врач может также порекомендовать тест на плотность костной ткани, чтобы измерить прочность ваших костей и выявить любые признаки остеопороза.

Ставьте 👍, если было полезно.
Около минуты