37 подписчиков
Я более 20 лет не менял свою деятельность. Психология, психологическое консультирование, психологические тренинги. Но регулярно сталкиваюсь с кризисом профессионального развития. Если я не начинаю что-нибудь новое, мне становится скучно, и мне кажется, что то, чем я занимаюсь профессионально, мне уже надоело.
Иными словами, мне нельзя бросать основную деятельность, потому что это моё призвание. Но при этом параллельно мне нужно заниматься чем то ещё чтобы у меня была отдушина чтобы не выгорать.Иными словами, мне нельзя бросать основную деятельность, потому что это моё призвание. Но при этом параллельно мне нужно заниматься чем то ещё чтобы у меня была отдушина чтобы не выгорать. Иными словами, мне нельзя бросать основную деятельность, потому что это моё призвание. Но при этом параллельно мне нужно заниматься чем то ещё чтобы у меня была отдушина чтобы не выгорать.
Фотография. Телевидение. Радио. Художественная литература. Киносценарии. Театральные пьесы. То, чем я начинал заниматься пробовал и потом прекращал, потому что понимал, что надо, или углубляться и бросать основную деятельность. Или не делать.
Иными словами, я пришёл к выводу, что в жизни должно быть главное занятие, в котором ты постоянно повышаешь свой уровень, свою экспертность, своё мастерство. А так же должно быть что-то ещё, что тебя развлекает, даёт отдушину, даёт возможность попробовать что-то новое.
Ну и вот, набросал своего рода гайд.
### 3 шага по преодолению кризиса профессионального самоопределения
- [ ] Выбрать подходящую профессию - на основе шага 1. Этот шаг делается достаточно просто.
- [ ] Определить свои профессиональные интересы, цели и способности - за помощью в реализации этого шага обратитесь ко мне в личных сообщениях.
- [ ] Получить информацию о рынке труда, о профессиональных областях и о том, какие навыки и знания нужны для достижения успеха в выбранной области - этот шаг мне напоминает работа разведчиков под прикрытием. Выяснить, прокачать, выбрать.
## Введение
Кризис профессионального развития - это период, когда человек сталкивается с выбором профессии и началом своей профессиональной деятельности. Это может быть трудный процесс, который требует определения своих способностей, интересов, желаний и учета возможностей рынка труда. Мы расскажем, как справиться с кризисом профессионального развития.
## Гештальт-терапия и кризис профессионального развития
Гештальт-терапия - это метод психотерапии, который помогает людям изменить свое отношение к жизни и к себе самим. В рамках гештальт-терапии кризис профессионального развития рассматривается как возможность для роста и развития. Гештальт-терапевты помогают людям находить новые возможности и перспективы в своей профессиональной жизни. Они помогают развивать уверенность в своих способностях, улучшать самооценку и находить свою истинную цель.
## Теория личности и кризис профессионального развития
Теория личности - это наука, которая изучает, как люди воспринимают мир и как они взаимодействуют с ним. В рамках теории личности кризис профессионального развития связан с поиском своего места в жизни и своего пути. Теоретики личности помогают людям понять свои мотивации, взгляды и ценности, а также находить свое место в обществе и на рынке труда.
## Профессиональный консультирование и кризис профессионального развития
Профессиональный консультирование - это процесс, в ходе которого консультант помогает клиенту определить свои профессиональные интересы, цели и способности, а также выбрать подходящую профессию. Профессиональные консультанты могут помочь людям справиться с кризисом профессионального развития, предоставив информацию о рынке труда, о профессиональных областях и о том, какие навыки и знания нужны для того, чтобы достичь успеха в выбранной области.
## Заключение
Кризис профессионального развития - это период жизни, который может быть сложным и непредсказуемым. Если вам требуется помощь, вы знаете, к кому обратиться
#психология
3 минуты
2 марта 2023