Представьте, вы желаете человеку доброй ночи. А он вам в ответ отправляет смайлик. Какое ощущение? Вы как бы начинаете убеждать себя: «ой, ну хоть что-то получил, ну классно» А если он отвечает: «И тебе доброй ночи, обнимаю». Чувствуете разницу? Во втором случае вы сразу ощущаете, что происходит. А в первом вы начинаете додумывать: «Он, наверное, занят. У него дела, встреча, он устал и так далее». Если вы увидели сообщение и мысленно никак не отреагировали, то я вас поздравляю, у вас все хорошо. Вас не цепляет, вам спокойно. Но если вы начинаете додумывать, пытаетесь себя успокоить, убедить в чем-то...