87 подписчиков
Издательство "Лаборатория знаний" (VK)
Книга Алана Кастела “С возрастом только лучше. Технологии успешного старения”
Книга известного американского ученого Алана Д. Кастела "С возрастом только лучше" представляет большой интерес для всех, кто желает лучше подготовиться к старости и сделать этот период жизни счастливым, активным и насыщенным.
Опираясь на последние научные данные, автор убедительно доказывает, что старость может стать самым ярким, оптимистичным и насыщенным этапом жизни. В книге даются простые, но действенные инструменты для формирования правильного представления о старости, позволяющие сохранять активность, физическое и социальное здоровье. Для этого достаточно лишь правильно настроиться на старость и развивать в себе позитивные качества, позволяющие чувствовать себя счастливым и реализованным человеком.
Книга Алана Д. Кастела "С возрастом только лучше" станет отличным п...
Около минуты
2 марта 2023